Treinamentos físicos para a semana

por | 16 de abril de 2022 | Mexa-se

Maritza Pinto Ribeiro

Psicóloga, Consultora de Carreira, Apaixonada pela Causa da Longevidade

Aurélio Alfieri é  educador físico e o youtuber preferido dos longevos. Os temas são sempre do interesse da comunidade sênior e contam com a grande audiência do canal.

Quando:

Lista de treinos da Semana:

Instruções: https://youtu.be/ZR5YYVzTVBs

Segunda: https://youtu.be/_XSzaA27BxY

Terça: https://youtu.be/AycAtj9B7t8

Quarta: https://youtu.be/wU0AJ0TrgNw

Quinta: https://youtu.be/qWHiLfmu8m0

Sexta: https://youtu.be/IzD_srUqvhM

Local: online

Mais Informações: Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/3ewqXFS